Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2020
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1422 kcal
|
Rasva: 51,51g | Prot: 62,77g | Hh: 178,63g.
Aamiainen: Шаурма с Курицей, Кофе с Сахаром. Lounas: Чурчхела. Päivällinen: Батон, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет с Сыром. Välipalat/Muut: Кофе с Сахаром. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|