|
😩
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1303 kcal
|
Rasva: 35,18g | Prot: 68,51g | Hh: 175,59g.
Aamiainen: Té Verde, Santa Rosa Queso Crema Light, Vivo Mermelada Frambuesa, Doña Vicky Manjar, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Jumbo Pan Pita Integral Linaza. Lounas: Carozzi Cus Cus, Carozzi Cus Cus, Lechuga, Apio, Charquicán. Päivällinen: Lechuga, Charquicán, Brownie Bajo en Grasa, Surlat Leche Proteina, Surlat Leche Proteina. Välipalat/Muut: Marco Polo Coco Rallado, Nestlé Leche Condensada Light, Beshos Besitos de Merengue, Marco Polo Coco Rallado, Terrium Fibra Inulina, Herbalife Fibra Activa, Arándanos, Frutillas, Colun Yogurt Natural. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|