Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2020
|
46,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1030 kcal
|
Rasva: 50,44g | Prot: 34,48g | Hh: 106,28g.
Aamiainen: Starbucks Cappuccino (Tall). Lounas: Starbucks Cappuccino (Tall). Päivällinen: Van Dobben Groente Kroket, Honig Limburgse Aspergesoep. Välipalat/Muut: Starbucks Cappuccino (Tall), Kraak Cheese & Onion Chips. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Salmaaaaa
|