Não resisti e me pesei... A balança eh mais forte do que eu! 😬😬😬🤣🤣🤣
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1925 kcal
|
Rasva: 85,62g | Prot: 140,15g | Hh: 101,36g.
Lounas: Probiótica Whey Bar Amendoim, Filé de Frango Grelhado, Cenouras, Alface Romana, Tomates, Coco. Päivällinen: Vinho Cabernet Sauvignon, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Alface Romana, Cenouras, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Välipalat/Muut: Lindt Chocolate 78% Cacau, Maçãs Fuji, Amêndoas, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Avelã, Ovo, União Açúcar Refinado. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentit
me peso todo dia cedo, não deveria mas não aguento 😶
08 loka 20 jäseneltä: Thais Vieceli
|
😬😬😬 Somos dois @Thais Vieceli,... Será que temos cura??? 🤣🤣🤣
08 loka 20 jäseneltä: Schiavon_Slim
|
Tenho duas perguntas
Não consigo largar a besteira todo dia como alguma coisa que nao deve por isso só emgreci 10 kilos e estagnei gostaria de dicas para mudar isso
Como posta foto aqui ?
08 loka 20 jäseneltä: jackii23
|
@jackii23, basta clicar na câmera que aparece na sua página e escolher o arquivo
08 loka 20 jäseneltä: Schiavon_Slim
|
Em ralação a outra pergunta... Não. Sou médico ou nutricionista... O que posso falar eh do. Que fiz e de meus resultados... Que vc pode ler em meu jornal😉😉😉
08 loka 20 jäseneltä: Schiavon_Slim
|
e sempre baixando né!!! que ótimo!!🎉🎉🎉🎉
08 loka 20 jäseneltä: sklenke
|
Eu me pesava todo dia. Era escrava da balança, na rua onde eu passava eu pesava. Me libertei disso, com sacrifício!
08 loka 20 jäseneltä: Carol Acedo
|
Olá Sklenke! 😃Eh sempre bom tê-la por perto! Não está baixando como no começo... Mas está indo! 🤣🤣🤣 E como foi sua cirurgia? Espero que esteja se recuperando bem! 😊😊😊 Vc ficando cada vez mais bonita, o maridão pode ficar enciumado, hein. Faça ele se sentir seguro hein... 🤣🤣🤣
08 loka 20 jäseneltä: Schiavon_Slim
|
Ahh é normal oscilar não se preocupe, eu parei de me pesar todos os dias tava ficando doida já 🤣🤣🤣 agora só cada 15 dias...minha cirurgia foi bem, mas no pós tive início de trombose nós braços mas foi controlado agora estou zerada...tá ficando show! Meu marido já tá com ciúmes sim🤣🤣 mas ele sabe e confia que jamais farei nada eu o amo de+😊
12 loka 20 jäseneltä: sklenke
|
Sklenke, acredito nisto tudo que vc falou em relação aos seus sentimentos e postura😉!. .. Eh apenas para o outro lado não sair um pouco do prumo🤣🤣🤣 Nós homens somos complicados! 🤣🤣🤣
12 loka 20 jäseneltä: Schiavon_Slim
|
12 loka 20 jäseneltä: sklenke
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schiavon_Slim
|