Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2020
|
47,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
623 kcal
|
Rasva: 22,85g | Prot: 23,14g | Hh: 81,82g.
Aamiainen: Bonne Maman Confiture Fraises, Kiwi, Café au Lait, Jus de Citron, Gerblé Son d'avoine, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Envia Yaourt Nature Maigre 0%. Lounas: Brocoli Cuit (à partir de Frais), Aubergines Cuites, Courgette, Ravioli Chinois, Picard Gyozas aux Crevettes. Välipalat/Muut: Abricots Secs, Carrefour Noix de Coco Râpée. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|