Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2020
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1594 kcal
|
Rasva: 80,17g | Prot: 55,06g | Hh: 158,08g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков. Lounas: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Чай с Лимоном и Сахаром, Ряба Майонез Провансаль, Чеснок, Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Päivällinen: Чай с Лимоном и Сахаром, Глобус Печенье Слоеное Ушки, Белый Хлеб, Рускон Гуляш из Говядины, Макароны Жареные. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|