Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2020
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1343 kcal
|
Rasva: 61,63g | Prot: 58,22g | Hh: 140,30g.
Aamiainen: Soprole Queso Laminado Mantecoso Quilque, Castaño Pan Integral Light, Quillayes Mantequilla Ultra Light, Té Supremo Te. Lounas: Patatas Fritas, Churrasco Italiano, Anillos de Cebolla al Horno o Fritos . Päivällinen: Salsa de Pesto, Carozzi Fusilli Integral. Välipalat/Muut: Colun Yogurt Batido Natural No Endulzado. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - persefone20
|