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Ôhhh Glória ❤️
Eu nem imaginava que conseguiria perder quase que 1kg, pois estou em processo de aplicações de ácidos no joelho e tomando medicação forte, que sempre modificou meu peso pra muito ➕ ‼️😱😱😱 (Em torno de 5 kg a ➕), e desta vez, estou surpresa, feliz e satisfeita com minhas escolhas e meu estilo de vida ‼️ ❤️
Obrigada meu Deus por nunca me abandonar ❤️🙌🏻
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95,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 25,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1160 kcal
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Rasva: 35,20g | Prot: 39,78g | Hh: 175,96g.
Aamiainen: Café com Leite Integral, Boa Mão Crepioca de Queijo. Lounas: In Natura Sopa de Frango com Legumes. Päivällinen: Sadia Salsichão. Välipalat/Muut: Zezé Mignon, Café com Leite Integral. lisää...
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Painonpudotus 0,4 kg viikossa
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 Kommentit
Aaah que bênção ! Viu só amiga , tudo aliado da certo sim !! Com paciência e constância , não temos nada a perder né , saindo da zona de conforto , aliás , temos , peso !!! Kkk beijos e feliz por você #DesceOrdinário⤵️⤵️⤵️
08 loka 20 jäseneltä: DeahFitness
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Obrigada 💓 💓
Linda di viver 💟❗
O apoio de vocês é muito importante e esse carinho então, maravilhoso ‼️‼️
Sucesso pra nós gata 😍 💕
08 loka 20 jäseneltä: Alemoa74
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