Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2020
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2020:
|
1119 kcal
|
Rasva: 17,47g | Prot: 51,64g | Hh: 189,60g.
Aamiainen: Milo Cereal, Colun Leche Descremada. Lounas: Limonada, Vivo Jugo, PF Pollo Arvejado, Arroz Blanco. Päivällinen: Milo Cereal, Loncoleche Leche Descremada. Välipalat/Muut: Ensalada de Frutas. lisää...
|
|
1362 kcal
|
Harjoitus:
aplicación - 20 minuuttia, Vatsalihakset - 2 minuuttia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 20 minuuttia, Lepo - 17 tuntia ja 38 minuuttia, Nukkuminen - 5 tuntia ja 40 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|