Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2020
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2193 kcal
|
Rasva: 122,69g | Prot: 58,96g | Hh: 218,15g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Егорьевская Фабрика Сервелат Коньячный, Банан, Орехи Макадамии, Яйцо, Сухие Цельные Семена Кунжута, ITLV Оливковое Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Благовещенский Молочный Комбинат Масло Сливочное, Greenmania Паста Кокос и Ананас. Päivällinen: Пирожок с Луком и Яйцом. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|