Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2020
|
105,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 33,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1339 kcal
|
Rasva: 57,11g | Prot: 50,11g | Hh: 162,77g.
Aamiainen: Увелка Гречневая Каша на Воде, Сыр Российский, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lounas: Славянская Трапеза Салат Оливье с Курицей, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Нескафе Кофе со Сгущенным Молоком, Тайм Трубочка со Сгущенкой. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sennikovanatasha09
|