Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2020
|
48,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1637 kcal
|
Rasva: 27,32g | Prot: 28,81g | Hh: 182,35g.
Aamiainen: 사과 (껍질 제외), 군고구마. Päivällinen: 크라운 콘치즈, 쥐포튀김, 어묵탕, 소주 소주, 식빵, 토닉 워터, 감자 튀김, 생맥주, 라볶이. Välipalat/Muut: 앤티앤스 오리지날 프레즐, 해태 자가비 짭짤한맛, 닥터유 다이제 씬. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|