Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2020
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1249 kcal
|
Rasva: 42,66g | Prot: 88,42g | Hh: 132,08g.
Aamiainen: Невские Берега Пирожное Песочное Крымское, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Гречка. Lounas: Брокколи, Котлеты из Индейки на Пару. Päivällinen: Котлеты из Индейки на Пару, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Välipalat/Muut: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Овсяное Печенье, Яблоко, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|