Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2020
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
854 kcal
|
Rasva: 27,97g | Prot: 69,04g | Hh: 72,37g.
Aamiainen: Варенье из Смородины, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Куриная Грудка Вареная, Каша Пшенная на Воде, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Смак Хлеб Бабушкин. Päivällinen: Тюменьмолоко Варенец Першинский, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - borzilova1
|