Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2020
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1412 kcal
|
Rasva: 61,19g | Prot: 68,76g | Hh: 148,16g.
Aamiainen: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Корица, Рафинад, Carte Noire Кофе, Lactel Молоко 2,5%, Рахат Темный Шоколад 80%, Яйцо, Гарнец Мука Овсяная. Lounas: Оливковое Масло, Помидоры, Увелка Рис Бурый, Lactel Молоко 2,5%, Порошок Карри, Куриная Грудка. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|