Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2020
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1980 kcal
|
Rasva: 80,64g | Prot: 94,29g | Hh: 233,10g.
Aamiainen: Bio Баланс Кефирный 1%, Яйцо, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Гречка. Lounas: Джаз Арахис Жареный Соленый, Капуста, Творог 5%, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Вкуснотеево Кефир 1%. Päivällinen: ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, ВкусВилл Спагетти Цельнозерновые . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|