Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2020
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1250 kcal
|
Rasva: 67,68g | Prot: 60,97g | Hh: 101,45g.
Aamiainen: Сахар, Greenfield Чай Чёрный, Батон Нарезной, Папа Может Сосиска. Lounas: Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Салат Овощной с Маслом, Индолина Голень Индейки. Päivällinen: Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. Välipalat/Muut: Окей Печенье Американское с Шоколадом. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arinusichka
|