Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2020
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1511 kcal
|
Rasva: 69,80g | Prot: 57,11g | Hh: 195,44g.
Aamiainen: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Шакшука, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Урбеч Кокосовая Паста, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный Легкий. Lounas: Чечевичный Суп, Yami Yami Суп Фо Бо, Грецкие Орехи, Ашан Груша Вильямс. Päivällinen: Яблоки. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|