Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2020
|
97,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1196 kcal
|
Rasva: 33,25g | Prot: 56,53g | Hh: 167,36g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Каша овсяная. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Чай с Сахаром. Päivällinen: Роллы Филадельфия, Креветки Темпура. Välipalat/Muut: Кофе с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина05021975
|