Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2020
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
852 kcal
|
Rasva: 35,14g | Prot: 61,35g | Hh: 63,45g.
Aamiainen: Protein Rex 35 Protein Rex Strong Ягодный Пай. Lounas: Я Любимый Сухарики Ржаные Чесночные. Päivällinen: Protein Rex 35 Protein Rex Strong Ягодный Пай, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Здоровье Хлеб Полезный, Лента Хлеб Зерновой Финский , Яичница. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|