Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2020
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1303 kcal
|
Rasva: 57,46g | Prot: 58,95g | Hh: 134,29g.
Aamiainen: Beurre (Salé), Heudebert Biscottes Fibres +, Thé sans Sucre. Lounas: Pain Blanc, Oeuf Dur, Bridélice Crème Fraîche 15%, Endive. Päivällinen: Carrefour Gratin de Choux Fleurs, Pain Blanc, Bonduelle Poêlée Champêtre. Välipalat/Muut: Framboises, Yaourt Nature sans Gras. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - carole josee
|