|
Ееее, ещё -350😌
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1269 kcal
|
Rasva: 59,85g | Prot: 66,90g | Hh: 117,45g.
Aamiainen: Моя Цена Сыр Костромской, Сливочник Маргарин Сливочный Домашний, Моя Цена Батон Нарезной Московский, Манная Каша на Молоке. Lounas: Сливочник Маргарин Сливочный Домашний , Яйцо, Кабачок, Гречка Отварная. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Макароны Отварные, Моя Цена Сыр Костромской . Välipalat/Muut: Магнит Банан, Магнит Яблоко Гренни Смит, Морковный торт 🍰. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|