Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2020
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1464 kcal
|
Rasva: 65,57g | Prot: 45,82g | Hh: 171,04g.
Aamiainen: Избенка Молоко 3,2%, Избенка Йогурт Греческий Крыжовник, Киви, Спирулина, Baker House Торт Тирамису. Lounas: Штолле Пирог с Капустой. Päivällinen: Вкусвилл Молочный Наполеон с Малиной, Baker House Торт Тирамису, Штолле Пирог с Капустой, Помидоры, Салями, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KateSidEnot
|