Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2020
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1915 kcal
|
Rasva: 71,83g | Prot: 75,55g | Hh: 185,22g.
Aamiainen: Kraft Philadelphia Nature, Wasa Léger , Beurre de Cacahuètes. Lounas: Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Wasa Léger , Banane. Päivällinen: Miel, Fromage de Chèvre, Pain, Riz Cantonais, Poulet (Pané et Frit). Välipalat/Muut: Jack Daniel's Whisky, Riz Cantonais. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Edwige.ems
|