Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2020
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1233 kcal
|
Rasva: 49,10g | Prot: 66,76g | Hh: 138,19g.
Aamiainen: Lactica Греческий Йогурт, Простоквашино Сметана 25%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Му-У Творог 9%, Сырные Вафли, Творожная Запеканка с Изюмом. Välipalat/Muut: Дыня Торпеда, Сушеные Яблоки. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|