Päiväkirja - denizerdinç, 09 loka 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2020
58 kg Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.    Vielä jäljellä: 8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 lokakuuta 2020:
282 kcal Rasva: 10,01g | Prot: 21,00g | Hh: 24,32g.   Aamiainen: Yumurtalı Ekmek, Herbalife Çikolatalı Shake. lisää...
1633 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - denizerdinç


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.