Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2020
|
101,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
789 kcal
|
Rasva: 25,58g | Prot: 23,32g | Hh: 116,21g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Творог 9%, Сметана 20%, Пятерочка Яблоко Красное . Päivällinen: Кофе с Молоком, Простые Пельмени. Välipalat/Muut: Апельсиновый Сок, Картофельное Пюре, Простые Пельмени. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Галина Луц
|