Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2020
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 48,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
936 kcal
|
Rasva: 34,37g | Prot: 83,29g | Hh: 164,07g.
Aamiainen: Herbalife Чай со Вкусом Персика, Herbalife Nutrition Formula1 Cepumu Uz Ūdens. Lounas: Гороховая Каша. Välipalat/Muut: Орехи Кешью, Помидоры, Яичный Белок, Лосось, Brie Cheese, Салат, Ржаной Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|