|
25,4% de BMI
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1090 kcal
|
Rasva: 49,58g | Prot: 126,77g | Hh: 57,30g.
Aamiainen: Club Life To Go Ovos Mexidos. Lounas: Vivenda do Camarão Caesar Salad, Skinless Chicken Breast. Päivällinen: Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Salad Creations Salada Chicken Caesar. Välipalat/Muut: Quest Nutrition Quest Bar Pumpkin Pie, Quest Nutrition Quest Bar Pumpkin Pie. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
09 loka 20 jäseneltä: leovalesi
|
09 loka 20 jäseneltä: adrilg
|
Vai se certo, às vezes parece que a balança não tá ajudando, mas o processo maior tá indo. O percurso não é uma linha reta.
09 loka 20 jäseneltä: leovalesi
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|