Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2020
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
886 kcal
|
Rasva: 32,00g | Prot: 102,88g | Hh: 42,48g.
Aamiainen: Апельсин, Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Lounas: Вареное Яйцо, Овощное Рагу. Päivällinen: Запеченные или Жареные Креветки. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alenka8687
|