Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2020
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 31 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2459 kcal
|
Rasva: 83,54g | Prot: 95,73g | Hh: 226,58g.
Aamiainen: AXA Havregryn , ICA Basic Lingonsylt, Kaffe med Mjölk. Lounas: Almondy Daimtårta, IKEA Caesarsallad med Kyckling. Päivällinen: Blandad Sallad, Felix Grill & Kebabsås, Eldorado Kycklingkebab, Tortilla, Felix Mild Kebabsås. Välipalat/Muut: Starköl, Smirnoff Ice. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|