Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2020
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1561 kcal
|
Rasva: 76,42g | Prot: 64,04g | Hh: 149,97g.
Aamiainen: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо. Lounas: Котлета Домашняя. Päivällinen: Чай с Лимоном, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Välipalat/Muut: ПП Оладьи, Морской Котик Печень Трески Натуральная , Хлеб Цельнозерновой, Кофе, Пицца с Ветчиной и Грибами. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - harlanova0inna
|