Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2020
|
105,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 25,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2635 kcal
|
Rasva: 95,80g | Prot: 102,81g | Hh: 345,73g.
Aamiainen: Milk (3.7% Milkfat), Havarti Cheese, Fried Egg, Starbucks Vanilla Sweet Cream Cold Brew (Grande), Bagel, Тёртый Пирог (40 кусочков). Lounas: Falafel, Chicken Shawarma, Шифон кекс, апельсин, Cream (Half & Half), Milk (3.7% Milkfat). Päivällinen: Cheese Cracker, Шифон кекс, апельсин, Whipped Cream (Pressurized Container), ШАРЛОТКА - порционная, Grapes, Western Sour Cream 14%, Jams and Preserves, Ricotta Cheese (Part Skim Milk), Falafel. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|