Päiväkirja - ruthe1213, 09 loka 20

Today I plan to eat a birthday meal to celebrate my daughter's birth 53 years ago.
105,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 38,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 lokakuuta 2020:
693 kcal Rasva: 29,88g | Prot: 76,28g | Hh: 29,33g.   Lounas: Kirkland Signature Cheesecake, Fresh Express Caesar Complete Salad Kit, Kirkland Signature Italian Sausage & Beef Lasagna. Päivällinen: Kirkland frozen cooked shrimp and cocktail sauce (shrimp only). lisää...
1741 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,3 kg viikossa

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ruthe1213


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.