Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2020
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1324 kcal
|
Rasva: 51,07g | Prot: 64,34g | Hh: 152,48g.
Aamiainen: Parmalat Молоко 1,8%, Магнит Банан, Манник Юля. Lounas: Болгарский Перец, Курага, ВкусВилл Кролик Охлаждённый , Арахис, Parmalat Молоко 1,8%, Кабачковый Рулет Юля , Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яшкино Крендельки Бретцель с Солью. Päivällinen: Бабкины Семечки Семечки, Магнат Kisses Шоколадный Трюфель. Välipalat/Muut: Манник Юля, Parmalat Молоко 1,8%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliestafylidou2015
|