Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2020
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2033 kcal
|
Rasva: 62,35g | Prot: 54,50g | Hh: 268,72g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Гулливер Сэндвич с Курицей, Русский Холод Рожок-Гигант "Шоколад". Päivällinen: Пшеничный Хлеб, Valio Сметана 42%, Братцы Вареники Вареники с Картофелем. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|