Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2020
|
99,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 30,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1101 kcal
|
Rasva: 48,89g | Prot: 48,50g | Hh: 111,98g.
Aamiainen: Ja! Milch 3,5%, One Day More Müsli Weisse Schokolade & Früchte. Lounas: Edeka Gourmet Sauerkraut, Europäische Weintraubensorte. Päivällinen: Kania Mayonnaise, Develey BBQ Sauce, Aldi Chicken Wings Mild, Lidl Pommes Frites. Välipalat/Muut: Gartenkrone Feinwürzige Gurken Süß-Sauer, Tee. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|