Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2020
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
882 kcal
|
Rasva: 32,48g | Prot: 33,26g | Hh: 113,33g.
Aamiainen: Волоконовский Консервный Комбинат Сгущенка с Сахаром, Snickers Сникерс, Кофе, Пирожок с Капустой. Lounas: Barilla Макароны Отварные, Куриные Котлеты. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mashalove77714
|