Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2020
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1503 kcal
|
Rasva: 129,34g | Prot: 69,60g | Hh: 15,06g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Jarrow Formulas Масло МСТ, Велком Сало по Белорусски, Авокадо Авокадо, Healthy Origins Органическая Спирулина, Яйцо. Lounas: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Брокколи, Aroy-D Кокосовое Молоко (Жирность 17-19%), Кокосовое Масло, Карась. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|