Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2020
|
97,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 25,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
313 kcal
|
Rasva: 16,21g | Prot: 16,23g | Hh: 25,04g.
Aamiainen: Клубника, Кофе с Молоком. Lounas: Земляника, Prime Star Крем-Суп Тыквенный , Ремит Ежики, Пискаревский Сметана 15%. Päivällinen: Жаркое из Свинины (Постное), Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mari21.09
|