Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2020
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
850 kcal
|
Rasva: 39,67g | Prot: 49,15g | Hh: 67,54g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Кофе, Изюм. Lounas: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кокос, Миндаль Миндаль, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Välipalat/Muut: Chikalab Chika Biscuit Black Currant . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Виктория Бетехтина
|