|
Best week ever I found what works for me.
|
105 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
809 kcal
|
Rasva: 54,19g | Prot: 51,67g | Hh: 34,58g.
Aamiainen: Egg Omelette , Chicken Wing Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Coffee with Milk. Päivällinen: Coconut Oil, Coffee with Milk, Tomatoes, Mushrooms , Enterprise Back Bacon, Coleslaw , Woolworths Lean Beef Mince. Välipalat/Muut: Clementines . lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 66annette
|