Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2020
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3217 kcal
|
Rasva: 136,71g | Prot: 76,70g | Hh: 424,86g.
Aamiainen: Grandessa Himbeermarmelade, Butter, Herzberger Dinkelbrötchen, Berliner, Pflaumenkuchen, Kaffee. Lounas: Butterplätzchen, Streuselkuchen, Mühlenhof Wiener Würstchen, BCM Kartoffelsuppe. Päivällinen: Trolli Mini Burger, Pink Lady Äpfel, Milsani Deutsche Markenbutter, K-Classic Salami, Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wasserquelle
|