Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2020
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1701 kcal
|
Rasva: 72,54g | Prot: 73,63g | Hh: 209,33g.
Aamiainen: Happy Monkey Арахисовая Паста с Мёдом, Батон Нарезной, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Лента Сырники Домашние. Lounas: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Блины на Молоке, Коровка из Кореновки Сметана 15%. Päivällinen: Магнит Слива. Välipalat/Muut: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Большая Кружка Молоко 2,5%, Блины на Молоке. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oreshkinatv
|