Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2020
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1712 kcal
|
Rasva: 60,71g | Prot: 84,48g | Hh: 213,67g.
Aamiainen: Имбирное Печенье, Болгарский Перец, Антон Палыч Сыр Лангрэ, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Яичница. Lounas: С Пылу с Жару Блинчики, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Лента Солянка с Курицей . Päivällinen: Подливка, Макфа Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Банан, Блины на Молоке. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|