Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2020
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1308 kcal
|
Rasva: 43,22g | Prot: 131,93g | Hh: 88,78g.
Aamiainen: Mulino Bianco Macine, XWoman Nutrition Extreme Pro-Shape. Lounas: Uovo Sodo, West End Ginseng Coffee . Päivällinen: Maribel Marmellatadi di Frutti di Bosco, Margarina, Certossa Fette Biscottate ai Cereali, Findus Pisellini Primavera, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Välipalat/Muut: Croissant alla Marmellata, Nescafe Cortado . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pratikadc
|