Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2020
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1705 kcal
|
Rasva: 75,95g | Prot: 83,58g | Hh: 134,77g.
Aamiainen: Protein Rex Печенье Кокос , Nescafe 2 в 1 Несладкий Вкус. Lounas: Виноград, Велком Сосиски Докторские, Лента Хлеб Зерновой Финский , Яичница. Päivällinen: Eat Real Quinoa Corn Puffs, Garibaldi Колбаски Татарские с Сыром. Välipalat/Muut: Диетмарка Ржаные Бородинские Отруби, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад, ВкусВилл Медовуха Вишнёвая. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|