|
Verklaarbaar, prima, morgen weer naar beneden 😊
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1109 kcal
|
Rasva: 45,48g | Prot: 68,15g | Hh: 98,78g.
Lounas: Plus Jong Belegen 30+, Abraham Schwarzwälder Schinken, Plus Boeren Volkoren Brood. Päivällinen: Plus Rundergehakt, All Seasons Nasi-Bami Groenten, Plus Aardappel Bistro Minikrieltjes. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|