Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2020
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2423 kcal
|
Rasva: 108,93g | Prot: 68,45g | Hh: 294,29g.
Aamiainen: Alnatura Erdnussmus, Gewußt Wie Birkenzucker, Alpro Natur Ungesüßt, Eat Happy Poke Bowl Vegan. Lounas: Snack Fun Hummus Chips. Päivällinen: SPAR Langkorn Reis, Knorr Klare Suppe, Karotten, Ingwer. Välipalat/Muut: Avocado. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|