Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2020
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 24,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1641 kcal
|
Rasva: 64,54g | Prot: 51,68g | Hh: 222,33g.
Aamiainen: Storck Super Dickmanns, Semmel, Meßmer Siena Toskanischer Pfirsich Tee, Actimel Heidelbeere & Maca. Lounas: Rügenwalder Mühle Mühlen Mett Zwiebel-Mettwurst, Exquisa Balance 4%, Bauernbrot, Lipton Ice Tea Sparkling Zero Classic. Päivällinen: Gilbert's Alkoholfrei, Dennree Flammkuchen Elsässer Art. Välipalat/Muut: Himbeeren. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|